工商時報【黃俊榮】
越來越多人加入了路跑運動的行列。中國醫藥大學藥用化妝品學系副教授江秀梅指出：外出跑步時要注意白天日曬及嚴重的空汙問題，可選擇含有抗微粒汙染保養品，運動前要隔離防曬，運動後溫和清潔、用化妝水濕敷加強保濕，做好運動前後的保養，並定時去角質，讓臉部肌膚容光煥發。
瑞士薇佳「微晶3D全能洗顏霜」杜絕空汙、溫和洗淨暗沉；「微晶3D全能化妝水」三重導入活化機制，有效提升後續保養吸收；「完美比例杏仁酸」溫和煥膚、代謝老廢角質，可為每一個愛運動的朋友做好肌膚運動前後保養，打造亮顏美肌。
運動前千萬不能帶著濃妝去運動。江教授說，白天除了紫外線直曬外，空汙也越來越嚴重，加上運動時會讓毛孔張開，建議運動前可以先卸除濃妝，選擇含有抗微粒汙染的保養品，最後擦薄薄一層有防曬係數的隔離霜。
運動後臉上髒汙夾雜和水混合，容易堵塞毛孔，記得要做好清潔！可挑選胺基酸類較溫和成份的洗面乳，輕輕洗淨臉部肌膚。
運動時除了身體會流失大量水分外，臉部肌膚也是，要特別加強保濕，用化妝水濕敷或敷面膜都是很好的選擇，也可趁睡前做好深層的修護保養，隔天臉部容光煥發。
江教授也提醒，經過冬季肌膚飽受摧殘，導致臉色暗沉、角質肥厚，可趁現在開始去角質。選擇去角質產品每月進行一次或是溫和杏仁酸每週使用一次，幫助肌膚代謝老化角質，也讓保養得以順利吸收。
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